前回の投稿でも少し触れましたがブクブクしてきた為おうちダンス始めてみました。

今、ハマっているのは地獄の11分ダンスです。ネット検索するとすぐに出てきますのでステイホームで運動不足の方はお試しください。

キツイけど、なぜかやみつきになる楽しく痩せるダンスなんですって！

それに、インストラクターのお姉さんがとても可愛く一人で踊っていても一緒に踊っているような気分になりあきらめずに最後まで頑張れますよ。（笑）

結果が出ると良いなぁー！

ウフフ(*^-^*)