皆さん十分お気を付けください。

やはりマスクはした方がいいですよね、なんだかコロナ禍以降、マスクをしないと落ち着かない、みたいな。

でも最近はつい鼻を出しながらマスクしたりして、ちょと形だけしとこか、みたいに怠けてたのを反省しております。

「風邪は万病のもと」と言いますが、若くて元気なうちはインフルに罹っても薬もらって２日ほど耐えれば体調復活！ってこともありますが、

高齢になったり持病のある方は、そこからどんな病を発症するかわかりませんからね。

空気も乾燥してますし、こまめな部屋の換気や（寒いけどね）、加湿器を使って湿度を高くして、ウィルスの活動を抑えたいです。

最近、免疫力を高める飲み物とかサプリのテレビＣＭをよくやってますが、そういうのも良いんでしょうね。

「免疫力」って言葉、最近一番好きな言葉です、「〇〇さん、免疫力高そうですね、憧れます」って言われたいです（笑）